维生素E是一种遑急的脂溶性抗氧化剂，对女性的健康和秀美有着弗成忽视的作用。当代女性糊口节拍快、压力大，长期靠近电脑、手机等电子开拓，皮肤容易受到解放基的侵害，而维生素E恰是抵挡这些“隐形杀手”的好维护。 每天一粒维生素E，有助于减慢皮肤虚弱，改善肤质，让肌肤愈加光滑风雅。它能促进血液轮回，增强皮肤的自我建筑才能，减少色斑和皱纹的出现。此外，维生素E还能保护细胞免受氧化毁伤，擢升体格免疫力，让女性由内而外应许健康光彩。 关于经期不调、月事量少的女性来说，适量补充维生素E也有一定匡助。它能颐养内分

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